Browsing Tag

healthy food

കുട്ടികളിൽ അഡിനോവൈറസ് ബാധ: പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾക്ക് ഡോ.അരവിന്ദ് ജി.കെ.ക്ക് വിഷ്ണു നമ്പീശൻ മെമ്മോറിയൽ…

സി.വി.ഷിബു കൽപ്പറ്റ: ശുചിത്വ അന്തരീക്ഷത്തിലല്ലാതെ സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അഡിനോ വൈറസ് ബാധ കുട്ടികളിൽ പലവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന്

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എപ്പോഴും ഉറക്കം വരുന്നതിനു കാരണം 

ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ചുകഴിയുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ഉറക്കം വരുന്നവരുണ്ട്. ജോലിസ്ഥലത്താണെങ്കില്‍ പോലും ഇത്തരത്തില്‍ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വഴുതിവീഴുന്നവരുണ്ട്. എന്നാലീ ശീലം -

ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നമ്മുടെ വീടുകളില്‍ പണ്ടുകാലം മുതല്‍ക്കേ ഉള്ള ഒരു ശീലമായിരുന്നു തിളപ്പിച്ചാറിയ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത്. ദാഹത്തിന് ഇടക്കിടെ കുടിക്കുന്നതും ഭക്ഷണശേഷം കുടിക്കാന്‍

അമിതമായി ബിസ്കറ്റ് കഴിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെ

ബിസ്‌കറ്റ് ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കുട്ടികള്‍ ഉണ്ടാകില്ല, ക്രീമും ചോക്ലേറ്റും അടങ്ങിയ ബിസ്‌കറ്റ് ആണെങ്കില്‍ ഒറ്റയിരിപ്പിന് തിന്നു തീര്‍ക്കുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിൽ നിന്നും നിർബന്ധമായും ഒഴിവാക്കണം

പൊതുവേ ദോശയും ഇഡ്ഡലിയും പുട്ടുമൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ചിലര്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് സാലഡും ജ്യൂസും ചീസുമൊക്കെ രാവിലെ കഴിക്കാനാണ്.